甘酒を使用した、ごぼうサラダのレシピです。
甘酒とゴマのコクが良く合います。
[材料 (2人分)]
ごぼう 2分の1本
にんじん 3分の1本
鶏ささみ 1本
甘酒 大さじ1
練りゴマ 大さじ1.5
しょう油 大さじ1
塩 少々
[作り方]
1. 調味料を混ぜ合わせておく
2. ごぼう、にんじんを細切りにし、熱湯でゆでる
3. 鶏ささみをゆでて、さく
4. 1を加えて、すべてを混ぜる
甘酒の健康、美容への効果など、甘酒の豆知識を発信します。
甘酒
甘酒を使用した、ごぼうサラダのレシピです。
甘酒とゴマのコクが良く合います。
[材料 (2人分)]
ごぼう 2分の1本
にんじん 3分の1本
鶏ささみ 1本
甘酒 大さじ1
練りゴマ 大さじ1.5
しょう油 大さじ1
塩 少々
[作り方]
1. 調味料を混ぜ合わせておく
2. ごぼう、にんじんを細切りにし、熱湯でゆでる
3. 鶏ささみをゆでて、さく
4. 1を加えて、すべてを混ぜる
甘酒を使用したマフィンのレシピです。
甘酒の甘みと、ほんのりとしたとショウガの風味が良く合います。
[材料 (マフィン型 6~7個分)]
薄力粉 100g
ベーキングパウダー 小さじ1
全卵(L) 2個
グラニュー糖 80g
甘酒 大さじ1
ショウガ(すりおろし) 大さじ1
無塩バター 100g
-甘酒シロップ用 (作る前に合わせておく)
甘酒 50cc
ショウガ汁 大さじ1
ショウガ(みじん切り) 大さじ1
[作り方]
1. ボウルに無塩バターを入れ、クリーム状になるまでよく混ぜる
2. グラニュー糖を少しずつ加え、白っぽくなるまでよく混ぜる
3. 溶きほぐした卵を少しずつ加え、手早く混ぜる
4. 甘酒を加えて混ぜる
5. ふるった薄力粉、ベーキングパウダー、ショウガ(すりおろし)を
加えて混ぜ合わせる
6. マフィン型に入れ、180℃のオーブンで20~25分焼く
7. 焼きあがったら、熱いうちに甘酒シロップを塗る