甘酒を使用した、ローストチキンのレシピです。
甘酒効果で、お肉が柔らかくジューシーになります。
[材料 (2人分)]
鶏もも肉 2枚
甘酒 大さじ4
塩・こしょう 各一つまみ
サラダ油 適量
[作り方]
1. 鶏もも肉の表面に甘酒を塗る
(1時間ほどつけておく)
2.フライパンにサラダ油をひき、中火弱で
1の鶏もも肉を皮から焼く
3.塩こしょうをして、焼き色が付いたら裏返す
4.両面に焼き色が付いたら、弱火にして中まで火を通す
甘酒の健康、美容への効果など、甘酒の豆知識を発信します。
甘酒のおかずレシピ
甘酒を使用した、ローストチキンのレシピです。
甘酒効果で、お肉が柔らかくジューシーになります。
[材料 (2人分)]
鶏もも肉 2枚
甘酒 大さじ4
塩・こしょう 各一つまみ
サラダ油 適量
[作り方]
1. 鶏もも肉の表面に甘酒を塗る
(1時間ほどつけておく)
2.フライパンにサラダ油をひき、中火弱で
1の鶏もも肉を皮から焼く
3.塩こしょうをして、焼き色が付いたら裏返す
4.両面に焼き色が付いたら、弱火にして中まで火を通す