カテゴリー: 甘酒でデトックス

甘酒はジャパニーズヨーグルト

甘酒は、麹を発酵させて作るため、

ヨーグルトと同じ発酵食品として

「ジャパニーズヨーグルト」とも呼ばれています。

 

甘酒には、食物繊維やオリゴ糖が豊富に含まれており、

ヨーグルト同様に整腸作用があります。

 

甘酒を飲むことで、腸内環境が改善され、

体内の不要物が排出されるため、便秘や

肌荒れなどの予防、改善へとつながります。
 
 
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